--- title: "Penyakit mata kering | Eye Health Guide" description: "Pahami penyebab mata kering, cara merawat kelopak, pilihan obat tetes, serta tanda bahaya yang memerlukan pemeriksaan dokter mata dengan segera." url: https://eyehealthguide.org/id/conditions/dry-eye/ source: Eye Health Guide licence: "General information only. Cite the URL and the named medical reviewer." --- Kondisi # Penyakit mata kering Dokter peninjau [Mr Mohamed Mohyudin](https://eyehealthguide.org/id/reviewers/mohamed-mohyudin/)· Tinjauan situs terakhir yang tercatat 6 Juli 2026 ### Tentang tinjauan ini Halaman ini menggunakan catatan tinjauan situs sebelumnya. Tinjauan tersendiri untuk versi artikel saat ini belum tercatat. [Proses peninjauan medis](https://eyehealthguide.org/id/reviewers/) · [Profil dan kualifikasi resmi (bahasa Inggris)](https://mohamedmohyudin.co.uk/author/mohamed-mohyudin/) Jawaban cepat Mata kering terjadi ketika lapisan air mata tidak cukup melindungi permukaan mata. Penyebabnya dapat berupa produksi air mata yang berkurang, penguapan yang terlalu cepat, atau keduanya. Keluhannya meliputi rasa perih, berpasir, dan pandangan kabur yang membaik setelah berkedip. Mata juga bisa berair. Nyeri hebat atau penglihatan yang tiba-tiba menurun perlu segera diperiksa. Referensi bagian ini: NHS — Dry eyes ↗National Eye Institute - Dry Eye ↗ ### Di halaman ini ⌄ 1. Panduan bergambar 2. Langkah berikutnya 3. Mengapa mata menjadi kering? 4. Mengapa mata kering justru bisa berair? 5. Apa yang dapat membantu mata kering? 6. Kapan perlu segera diperiksa? 7. Kondisi terkait 8. Gejala terkait 9. Panduan praktis 10. Pengobatan & Bedah 11. Pertanyaan yang sering diajukan Pahami melalui gambar ## Jelajahi gambar **Cara kerja mata** Lapisan air mata yang tipis menutupi bagian depan mata. Berkedip meratakannya di atas kornea agar permukaan mata tetap lembap dan halus. **Perubahan yang terjadi** Mata kering terjadi jika air mata kurang atau lapisannya terlalu cepat pecah. Mata dapat terasa berpasir atau perih, dan penglihatan kadang jernih lalu kabur. 1. Lensa mata 2. Retina 3. Saraf optik Gambar pendidikan yang disederhanakan. Gambar ini tidak menggambarkan penglihatan setiap orang dan tidak menggantikan pemeriksaan mata. Sumber informasi ## Mengapa mata menjadi kering? Lapisan air mata menjaga permukaan mata tetap lembap dan licin. Lapisan minyak dari kelenjar di kelopak membantu memperlambat penguapan. Jika produksi air mata berkurang atau lapisan minyak terganggu, mata lebih mudah kering. Sebagian orang mengalami kedua masalah tersebut. Menatap layar membuat kita lebih jarang berkedip. AC, angin, lensa kontak, dan obat tertentu juga dapat memperburuk keluhan. Mata kering sering berkaitan dengan blefaritis atau gangguan kelenjar Meibom di kelopak mata. Dokter atau apoteker dapat membantu memilih obat tetes pelumas yang sesuai. Produk tanpa pengawet sering dipertimbangkan jika obat tetes perlu digunakan berulang kali. [Blefaritis](https://eyehealthguide.org/id/conditions/blepharitis/)[Disfungsi kelenjar Meibom](https://eyehealthguide.org/id/conditions/meibomian-gland-dysfunction/)[Sjögren dan mata](https://eyehealthguide.org/id/conditions/sjogrens-syndrome-and-the-eye/)[Kelelahan mata digital](https://eyehealthguide.org/id/conditions/digital-eye-strain/) Referensi bagian ini: NHS — Dry eyes ↗National Eye Institute - Dry Eye ↗ ## Mengapa mata kering justru bisa berair? Permukaan mata yang teriritasi dapat memicu keluarnya air mata lebih banyak. Namun, air mata ini belum tentu membentuk lapisan yang stabil, sehingga mata tetap terasa kering meskipun berair. - Mata terasa perih, panas, atau seperti kemasukan pasir - Pandangan kabur yang membaik setelah berkedip - Keluhan bertambah saat menatap layar atau terkena angin - Lensa kontak terasa tidak nyaman setelah beberapa waktu - Keluhan lebih terasa menjelang sore atau malam Referensi bagian ini: NHS — Dry eyes ↗National Eye Institute - Dry Eye ↗ ## Apa yang dapat membantu mata kering? Penanganan dapat mencakup obat tetes pelumas, jeda saat menatap layar, dan kebiasaan berkedip secara penuh. Kompres hangat serta pembersihan kelopak dapat membantu jika ada gangguan pada kelopak. Jika keluhan menetap, dokter akan menilai apakah diperlukan obat resep atau tindakan lain. Manfaat suplemen omega-3 untuk mata kering belum konsisten dalam penelitian. Tanyakan kepada dokter sebelum menggunakannya. Gangguan kelopak seperti blefaritis juga perlu ditangani. Pilihan penanganan sesuai hasil pemeriksaan | Pendekatan | Contoh | Yang perlu diperhatikan | | --- | --- | --- | | Perawatan sehari-hari | Pelumas mata, jeda layar, dan perawatan kelopak bila diperlukan | Nyeri hebat, cedera, atau penurunan penglihatan perlu diperiksa | | Obat resep | Obat antiradang sesuai penilaian dokter | Jangan menggunakan tetes steroid tanpa resep | | Tindakan khusus | Sumbat punctum, air mata serum, atau perawatan kelopak oleh dokter | Penyebab keluhan dan kemungkinan infeksi perlu diperiksa dahulu | [Pengobatan mata kering](https://eyehealthguide.org/id/treatments/dry-eye-treatment/)[Sumbat punctum](https://eyehealthguide.org/id/treatments/punctal-plugs/)[Cara memakai tetes mata](https://eyehealthguide.org/id/eye-care/how-to-use-eye-drops/) Referensi bagian ini: NHS — Dry eyes ↗National Eye Institute - Dry Eye ↗ ## Kapan perlu segera diperiksa? Cari pertolongan medis segera jika mata sangat nyeri, sangat sensitif terhadap cahaya, penglihatan menurun, atau ada bercak putih pada kornea. Mata merah dan nyeri pada pengguna lensa kontak juga perlu diperiksa segera. Cedera atau paparan bahan kimia tidak boleh ditangani hanya dengan mencoba obat tetes mata kering. [Mata merah](https://eyehealthguide.org/id/symptoms/red-eye/)[Ketidaknyamanan lensa kontak](https://eyehealthguide.org/id/conditions/contact-lens-discomfort/)[Ulkus kornea](https://eyehealthguide.org/id/conditions/corneal-ulcer/) Referensi bagian ini: NHS — Dry eyes ↗National Eye Institute - Dry Eye ↗ ## Kondisi terkait ## Gejala terkait ## Panduan praktis ## Pengobatan & Bedah ## Pertanyaan yang sering diajukan ### Apakah mata kering bisa sembuh? Mata kering sering memerlukan perawatan jangka panjang. Obat tetes, perawatan kelopak, dan penyesuaian lingkungan dapat membantu mengendalikan keluhan. Dokter dapat menyarankan pengobatan tambahan bila diperlukan. ### Apakah terlalu lama menatap layar menyebabkan mata kering? Menatap layar dapat memperburuk mata kering karena Anda lebih jarang berkedip. Beristirahat secara teratur dan berkedip penuh dapat membantu. ### Apakah saya harus berhenti memakai lensa kontak? Lepaskan lensa jika mata merah atau nyeri dan segera cari pertolongan. Untuk keluhan kering yang menetap, tenaga kesehatan mata dapat menilai kecocokan lensa dan kondisi permukaan mata. ### Apakah sumbat saluran air mata membantu? Pada pasien tertentu, sumbat punctum membantu menahan air mata lebih lama di permukaan mata. Dokter perlu memeriksa penyebab keluhan dan kondisi kelopak sebelum menyarankannya. ### Apakah mata kering berarti saya mengalami sindrom Sjögren? Tidak selalu. Sindrom Sjögren dapat menyebabkan mata dan mulut kering, tetapi sebagian besar kasus mata kering memiliki penyebab lain. Dokter dapat menilai apakah diperlukan pemeriksaan tambahan. Langkah yang bisa Anda ambil ## Bawa saat berkonsultasi Beristirahatlah secara berkala saat menatap layar dan hindari asap serta hembusan kipas atau AC langsung ke mata. Tanyakan pelumas mata yang sesuai kepada apoteker atau dokter. Keluhan yang menetap perlu diperiksa. - Apakah penyebab utamanya produksi air mata, penguapan, kelopak, atau hal lain? - Tetes apa yang sebaiknya saya gunakan, seberapa sering, dan apakah aman dengan lensa kontak? - Apakah saya perlu membersihkan kelopak, dan bagaimana caranya? - Kapan kita menilai apakah pengobatannya berhasil? Penglihatan yang tiba-tiba hilang, nyeri mata hebat, atau bayangan seperti tirai perlu segera diperiksa. Jangan menunggu hingga selesai mengisi lembar ini. ## Sumber informasi Referensi ini mendukung informasi pada halaman ini. Baca sumber aslinya untuk memahami konteks selengkapnya. - [NHS — Dry eyes](https://www.nhs.uk/symptoms/dry-eyes/) - [National Eye Institute - Dry Eye](https://www.nei.nih.gov/eye-health-information/eye-conditions-and-diseases/dry-eye)