Panduan perawatan mata
Pemeriksaan mata rutin
Ditinjau secara klinis · Terakhir ditinjau 2026-06-13
Seberapa sering memeriksa mata
Panduan ala NHS merekomendasikan pemeriksaan rutin meski penglihatan terasa baik, karena glaukoma dan penyakit mata diabetik sering tanpa gejala awal.
- Dewasa di bawah 40 tanpa gejala: setiap dua tahun bila disarankan klinisi
- Dewasa di atas 40, atau dengan kacamata, diabetes, atau riwayat keluarga: sering setiap tahun
- Anak: skrining sekitar usia 4–5 tahun, dan tes lengkap bila curiga mata juling atau penglihatan buruk
- Pemakai lensa kontak: pemeriksaan tahunan sebagai minimum
Apa yang terjadi saat pemeriksaan rutin
Tes mata standar memeriksa seberapa jelas Anda melihat dan kesehatan mata.
- Riwayat: gejala, kesehatan umum, obat, dan riwayat mata keluarga
- Tes penglihatan: membaca huruf atau bentuk dari jauh dan dekat
- Refraksi: menentukan apakah kacamata atau resep baru diperlukan
- Pemeriksaan tekanan mata: tes cepat risiko glaukoma
- Pemeriksaan bagian depan dan belakang mata: sering dengan tetes pelebar pupil pada pemeriksaan lengkap
Optometris versus dokter mata
Optometris adalah langkah pertama untuk tes penglihatan, kacamata, lensa kontak, dan mendeteksi masalah umum. Dokter mata adalah dokter medis yang mendiagnosis dan mengobati penyakit mata, meresepkan obat khusus, dan melakukan operasi. Anda biasanya dirujuk ke dokter mata bila tes menemukan tanda yang mengkhawatirkan.
Kapan membuat janji lebih cepat
Jangan menunggu janji rutin bila ada kehilangan penglihatan mendadak, kilatan dan floater baru, nyeri mata, cedera, atau mata merah nyeri. Perlu penilaian pada hari yang sama.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah saya perlu tes mata bila bisa melihat jelas?
Ya. Banyak kondisi mata serius berkembang tanpa gejala. Pemeriksaan rutin mendeteksi glaukoma, perubahan diabetik, dan masalah lain sebelum memengaruhi penglihatan secara nyata.
Apakah pemeriksaan mata gratis?
Bervariasi menurut negara dan usia. Di UK, tes NHS gratis untuk kelompok yang memenuhi syarat termasuk anak dan banyak dewasa di atas 60. Periksa aturan lokal.
Berapa lama pemeriksaan rutin?
Kebanyakan 20–30 menit. Kunjungan pertama atau pemeriksaan dilatasi penuh bisa lebih lama.