Pengobatan mata kering

Tetes pelumas

Air mata buatan, gel, dan salep adalah fondasi pengobatan. Semuanya menambah lapisan air mata dan meredakan rasa berpasir dan terbakar. Tetes bebas pengawet lebih lembut jika sering dipakai, dan gel lebih kental atau salep malam membantu kekeringan yang lebih berat.

Perawatan kelopak mata

Banyak orang dengan mata kering juga memiliki blefaritis, saat kelenjar minyak kelopak mata tidak bekerja baik. Kompres hangat, pijatan lembut, dan membersihkan tepi kelopak setiap hari membantu kelenjar ini dan memperbaiki lapisan air mata, dan sering menjadi langkah jangka panjang paling efektif.

Gaya hidup dan lingkungan

Perubahan sederhana mengurangi kekeringan dari hari ke hari.

• Ambil jeda layar teratur dan ingat berkedip sepenuhnya
• Kurangi udara kering dari pemanas, kipas, dan AC
• Tetap terhidrasi dengan baik dan hindari lingkungan berasap
• Posisikan layar sedikit di bawah ketinggian mata untuk mengurangi paparan

Pilihan lanjutan

Jika gejala menetap, klinisi mungkin menyarankan pengobatan yang mengurangi peradangan, atau sumbat kecil yang dipasang di saluran air mata untuk menjaga lebih banyak air mata alami di mata. Mengatasi penyebab mendasar dan meninjau obat yang mengeringkan mata juga dapat membantu.