Panduan perawatan mata
Kesehatan mata anak
Dokter peninjau Mr Mohamed Mohyudin· Tinjauan situs terakhir yang tercatat
Tentang tinjauan ini
Halaman ini menggunakan catatan tinjauan situs sebelumnya. Tinjauan tersendiri untuk versi artikel saat ini belum tercatat.
Proses peninjauan medis · Profil dan kualifikasi resmi (bahasa Inggris)
Skrining dan tes mata
Banyak negara menawarkan skrining prasekolah. Tes mata lengkap direkomendasikan bila skrining gagal atau orang tua atau guru menemukan kekhawatiran.
- Skrining sekitar usia 4–5 tahun untuk mata malas, mata juling, dan masalah fokus
- Pemeriksaan lagi di remaja awal pada beberapa program
- Tinjauan lebih awal bila mata juling, refleks pupil putih, atau penglihatan buruk terlihat
- Kacamata, bila diperlukan, harus dipakai sesuai resep
Mata juling dan mata malas
Mata juling terjadi bila mata tidak sejajar. Ambliopia (mata malas) terjadi bila otak lebih memilih satu mata dan penglihatan mata lain tidak berkembang penuh. Perawatan dengan kacamata, penutupan, dan kadang tetes paling efektif sebelum usia 7–8 tahun.
Waktu layar dan bermain di luar
WHO merekomendasikan tidak ada waktu layar sedentari untuk anak di bawah 2 tahun, dan membatasi waktu rekreasi untuk anak lebih tua.
- Dorong setidaknya 60–90 menit bermain di luar setiap hari bila memungkinkan
- Jaga layar sejauh lengan dan hindari penggunaan di ruangan sangat gelap
- Sisipkan istirahat rutin dan berkedip penuh
- Buat janji tes mata bila anak menggosok mata, duduk sangat dekat, atau kehilangan tempat saat membaca
Kapan mencari bantuan
Temui optometris atau dokter segera untuk curiga mata juling, pupil putih di foto, keluhan penglihatan mendadak, atau cedera mata.
Pertanyaan yang sering diajukan
Pada usia berapa anak bisa memakai lensa kontak?
Beberapa remaja mengelola lensa kontak dengan baik, tetapi kebanyakan anak kecil lebih cocok dengan kacamata. Optometris dapat menasihati berdasarkan kematangan dan kesehatan mata.
Apakah layar menyebabkan rabun dekat?
Penelitian menghubungkan lebih banyak waktu di luar dengan risiko rabun dekat lebih rendah. Kerja dekat dan layar mungkin berkontribusi, tetapi genetika juga penting.
Haruskah saya khawatir bila anak lulus skrining?
Lulus skrining meyakinkan, tetapi tetap buat janji bila Anda melihat mata juling, dekat ke layar, sakit kepala, atau kesulitan belajar terkait penglihatan.
Sumber tepercaya
Organisasi berikut menyediakan informasi umum tentang kesehatan mata. Daftar ini merupakan bacaan tambahan, bukan bukti bahwa mereka telah meninjau artikel ini.