Salud ocular infantil

Cribado y revisiones oculares

Muchos países ofrecen cribado preescolar. Se recomienda una revisión completa si el cribado falla o si padres o maestros detectan preocupaciones.

• Cribado alrededor de los 4 a 5 años para ojo vago, estrabismo y problemas de enfoque
• Otra revisión en la adolescencia temprana en algunos programas
• Revisión antes si se nota estrabismo, reflejo blanco en la pupila o mala visión
• Las gafas, si hacen falta, deben usarse según lo prescrito

Estrabismo y ojo vago

El estrabismo es cuando los ojos no se alinean. La ambliopía es cuando el cerebro favorece un ojo y la visión del otro no se desarrolla por completo. El tratamiento con gafas, parches y a veces gotas funciona mejor antes de los 7 u 8 años.

Pantallas y juego al aire libre

La OMS recomienda no usar pantallas sedentarias en menores de 2 años y limitar el tiempo recreativo en mayores. No hay un límite seguro universal, pero las pausas, la distancia y la actividad al aire libre favorecen un desarrollo visual sano.

• Fomenta al menos 60 a 90 minutos de juego al aire libre al día cuando sea posible
• Mantén las pantallas a la distancia del brazo y evita uso en habitaciones muy oscuras
• Incorpora pausas regulares y parpadeo completo
• Pide revisión si frotan los ojos, se sientan muy cerca o pierden el lugar al leer

Cuándo buscar ayuda

Consulta pronto a un optometrista o médico por sospecha de estrabismo, pupila blanca en fotos, queja repentina de visión o lesión ocular.