Guía de cuidado ocular
Cuidado de lentes de contacto
Revisor médico Mr Mohamed Mohyudin· Última revisión registrada del sitio
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Higiene diaria esencial
La mayoría de usuarios de lentes blandas usan desechables diarias o reutilizables con solución multipropósito. La buena higiene previene infecciones corneales graves.
- Lávate y seca las manos antes de tocar lentes u ojos
- Usa solución fresca cada vez — nunca rellenes la vieja
- Limpia, enjuaga y guarda lentes reutilizables según indique tu optometrista
- Cambia el estuche con regularidad y déjalo secar al aire entre usos
Cómo quitarse las lentes con seguridad
Mira hacia arriba, tira del párpado inferior y desliza la lente hacia la parte blanca, luego pellizca suavemente. Si se pega, usa gotas de rehumectación e inténtalo de nuevo. Nunca uses uñas en la córnea. Si duele al quitarlas, para y pide consejo.
Dormir con lentes y exposición al agua
Dormir con lentes no diseñadas para uso nocturno aumenta mucho el riesgo de infección. El agua — grifo, piscinas y duchas — puede llevar microbios que causan queratitis grave. Quítalas antes de nadar o bañarte, o usa gafas estancas si tu clínico lo aprueba.
Cuándo dejar de usar lentes
Quítalas y no las vuelvas a poner si hay enrojecimiento, dolor, secreción, sensibilidad a la luz o visión borrosa. Un ojo rojo y dolorido tras usar lentes necesita valoración el mismo día, ya que puede indicar úlcera o infección corneal.
Preguntas frecuentes
¿Puedo dormir con lentes de contacto?
Solo si tus lentes y pauta están aprobadas específicamente para uso nocturno. Las lentes diarias o quincenales habituales deben quitarse antes de dormir salvo indicación contraria.
¿Por qué el agua es peligrosa para las lentes?
El agua del grifo y de piscinas puede contener microbios como Acanthamoeba que causan infección corneal grave. Las lentes solo deben tocar solución estéril, no agua.
¿Cómo quito una lente pegada?
Usa gotas lubricantes, espera un minuto e intenta deslizar la lente hacia abajo antes de pellizcar. Si sigue pegada o duele, busca ayuda profesional sin forzar.
Fuentes de esta información
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