Disfunción de glándulas de Meibomio (DGM)

Qué es

Las glándulas de Meibomio están en los párpados y liberan una capa oleosa que ralentiza la evaporación de las lágrimas. En la DGM estas glándulas se bloquean, inflaman o producen aceite de mala calidad. La película lagrimal se rompe rápido y la superficie ocular queda seca e irritada. La DGM es una de las causas más comunes de ojo seco y a menudo coincide con blefaritis.

Síntomas frecuentes

Los síntomas suelen aparecer poco a poco y empeorar con pantallas, aire acondicionado o lentillas.

• Ojos arenosos, ardientes o con escozor
• Bordes del párpado enrojecidos o con costras
• Ojos llorosos por lagrimeo reflejo
• Visión borrosa que mejora al parpadear
• Molestia al despertar o tras mucho tiempo frente a pantallas

Causas y factores de riesgo

El envejecimiento, mucho tiempo frente a pantallas con menos parpadeo, rosácea, uso de lentillas, cambios hormonales y algunas enfermedades de la piel aumentan el riesgo. Orzuelos o chalaziones previos sugieren que las glándulas ya están inflamadas. La DGM y la blefaritis suelen solaparse, así que tratar los párpados ayuda a ambas.

Tratamiento y autocuidado

Compresas tibias diarias durante varios minutos ablandan el aceite bloqueado y mejoran el flujo. Un masaje y limpieza suave del párpado eliminan costras y bacterias. Lágrimas artificiales sin conservantes aportan confort entre compresas. Si los síntomas persisten, un profesional puede recomendar expresión de glándulas en consulta, colirios antiinflamatorios, antibióticos orales si hay rosácea u otros tratamientos adaptados.